Du schaffst keine Dips? Lerne es.

Dips - eine Übung, die in jedes Oberkörperprogramm gehört. Du kannst selbstständig keine Dips ausführen? Dieser Artikel wird Dir dabei helfen Fortschritt mit dieser Übung zu erzielen und Deine ersten Wiederholungen selbstständig auszuführen. Die Kniebeuge für den Oberkörper, so beschreibt Wolfgang Unsöld in seinem Blog eine der besten Grundübungen - Dips. Dips ist eine hervorragende Übung … Du schaffst keine Dips? Lerne es. weiterlesen