Hautfaltenmessung – Beispiel aus der Praxis

Bei der YPSI Hautfaltenmessung wird mittels eines Calipers (Messzange) die Dicke von insgesamt 13 Hautfalten von Kinn bis Wade gemessen. Da fast alles Körperfett subkutan, also unter der Haut, gespeichert wird, kann so der prozentuale Körperfettanteil und in Relation zum Körpergewicht sowie die Magermasse errechnet werden. Das Bild oben zeigt den Fortschritt einer 24 Jahre alten, … Hautfaltenmessung – Beispiel aus der Praxis weiterlesen

Hautfaltenmessung – Die beste Buchhaltung für Personaltrainer

„What gets measured, gets managed“ Dieses Zitat von Managementexperte Peter Drucker beschreibt die Arbeitsweise in Bezug auf Trainingsgewichte und eben die YPSI Hautfaltenmessung. Denn nur, wenn man standardisierte Messmethoden und damit ermittelte Zahlen für seine Buchhaltung hat, lassen sich Fortschritt, Rückschritt oder Stillstand objektiv exakt dokumentieren. Bei der YPSI Hautfaltenmessung wird mittels eines Calipers (Messzange) … Hautfaltenmessung – Die beste Buchhaltung für Personaltrainer weiterlesen