Warum du Milchprodukte meiden solltest

Ein Artikel von Wolfgang Unsöld. Zu finden auf http://www.ypsi.de. Milchprodukte können eine schmackhafte und willkommene Ergänzung in unserer Ernährung sein. Sie können aber auch zu Verdauungsproblemen führen und den Fortschritt bezüglich Körperfettreduktion, mehr Energie und Muskelaufbau behindern. Aus mehreren Gründen, wie ich nachfolgend erläutere. Laktoseintoleranz Laktose ist Milchzucker, d.h. die natürliche Form, in der Kohlenhydrate … Warum du Milchprodukte meiden solltest weiterlesen