Brauchst du einen Personaltrainer?

Ob Du den Service eines Personaltrainers in Anspruch nehmen solltest, bestimmen primär Dein aktueller Status und die Größe Deines Ziels.

Hast Du Übergewicht und möchtest 5kg verlieren, kannst Du dieses Ziel mit ein paar einfachen, nachhaltigen Tipps aus dem Internet erreichen. Wie zum Beispiel jeden Tag mit einem Glas Wasser, einem Schuss Limettensaft und einem Viertel Teelöffel Himalajasalz zu beginnen, jeden Tag hochwertiges Protein und gesundes Fett zu Frühstücken und mindestens 4h Sport pro Woche zu machen.

Willst Du jedoch Deinen Körperfettanteil um über 10% oder auf unter 6% senken, die 200kg Kniebeugen Marke knacken, Klimmzüge mit 60kg Zusatzgewicht machen, 10kg Muskelmasse aufbauen oder willst Du als Athlet von nationalem Top Niveau auf internationales Top Niveau aufsteigen, ist in 99% der Fälle der geschulte Rat eines erfahrenen Trainers entscheidend.

Trainierst Du schon lange und Erfolge bleiben aus, dann macht es ebenfalls Sinn sich den Rat eines erfahrenen, erfolgreichen Trainers zu suchen.

Insbesondere den Rat eines Personaltrainers, der sich konstant weiterbildet und nachweislich konstant Erfolge produziert. Erfolgreiche Trainer beschäftigen sich 60+ Stunden pro Woche mit den Themen Training, Ernährung und Supplementen, sammeln täglich Erfahrung in der Praxis und bilden sich konstant fort, um ihren Kunden den bestmöglichen Service für die schnellsten und effizientesten Erfolge zu bieten.

Je höher die Ziele und je größer die Herausforderung, diese zu erreichen desto entscheidender ist der Service eines guten Personaltrainers

Viel Erfolg mit Deinem Personaltrainer!

Quelle: ypsi.de; Autor: Wolfgang Unsöld

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